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想要强健肌肤,就用冷水洗脸;想要收细毛孔,就选择冷热水交替洗脸;但如果一清早肌肤出现过敏症状,就要选择温水洗脸,将肌肤刺激降到最低。人体老化导致的细胞再生能力下降,日晒、环境污染、吸烟、过度干燥及对皮肤的粗暴动作都会导致胶原蛋白的代谢速度下降,弹性减弱,水溶性变差,一条条胶原蛋白纤维由新生时的柔软、光滑、有弹性、排列有序变得又细、又硬,并且彼此纠缠不清,又不溶于水。用指尖轻揉头发,用指甲均匀地搔抓,然后用手指梳理发丝,让污垢溢出。而如果是臀部或是腹部这些面积较大的部位,在按摩的时候多选用手掌按压和揉捏的方法。



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